El ve Ayak Bakımı

El ve Ayak Bakımı Neden Önemlidir?

Eller ve ayaklar, gün boyu en çok kullanılan ve dış etkenlere en fazla maruz kalan bölgelerdir. Eller sürekli güneş ve deterjanla temas ettiği için yaşlanma belirtilerini erken gösterir; ayaklarda ise basınç ve sürtünme nedeniyle kalınlaşma, nasır ve çatlak sorunları ortaya çıkar. Düzenli bakım hem görünüm hem konfor açısından önemlidir.

Hangi Sorunlar Ele Alınır?

• El sırtında incelme, kuruluk ve damar belirginliği
• El sırtında güneşe bağlı lekeler
• Topuk çatlakları ve kalınlaşmış cilt
• Ayak tabanında nasır ve basınç noktaları
• Tırnak çevresinde kuruluk ve kabuklanma

Uygulanan Yöntemler

• Medikal el-ayak bakımı: Kalınlaşmış cildin inceltilmesi ve yoğun nemlendirme
• Nem dolgusu ve mezoterapi: El sırtı cildinin nem ve elastikiyet açısından desteklenmesi
• El dolgusu: Hacim kaybına bağlı damar belirginliğinin azaltılması
• Lazer uygulamaları: El sırtındaki lekelerin görünümünün azaltılması
• Çatlak bakım programları: Topuk çatlaklarında düzenli bakım düzeni

Bakım Önerileri

• Ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka nemlendirin
• Deterjan ve temizlik ürünleriyle çalışırken eldiven kullanın
• El sırtına da her gün güneş koruyucu uygulayın
• Ayaklarınızı düzenli nemlendirin, çatlakları elle kaldırmaya çalışmayın
• Ayağınızı sıkan ve baskı yapan ayakkabılardan kaçının

Diyabet gibi dolaşım ve yara iyileşmesini etkileyen bir hastalığınız varsa, ayak bakımının mutlaka hekim kontrolünde yapılması gerekir. Sonuçlar cilt yapısına göre kişiden kişiye değişir.

Size uygun bakım programı için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.